Życie w XXI wieku nie zawsze jest łatwe. Kryzysy w rodzinie, trudności w pracy i w relacjach z dorastającymi dziećmi – tak wygląda codzienność wielu z nas. Jak sobie poradzić z takimi problemami? Pomoże nam w tym psychoterapia. Kiedy warto z niej skorzystać? Jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę? Podpowiadamy. Psychoterapeuta – kto to jest i w […]
Jak wybrać psychoterapeutę? Read More »
Uzależnienie od telefonu komórkowego. Co pożera nasze życie? Smartfony stały się ważnym elementem codziennej pracy i życia osobistego. Z jednej strony zapewniła ludziom dostęp do zasobów całego Internetu w dowolnym miejscu i czasie, z drugiej odciągnęło uwagę od znajdującej się poza małym ekranikiem rzeczywistości. Nastąpiła wielka kulturowa zmiana, możemy zaobserwować jak wiele osób spędza
Uzależnienie od telefonu komórkowego. Co i dlaczego pożera nasze życie? Read More »
Praca z cieniem a uzależnienie Uzależnienie jest stanem, który pojawia się, gdy osoba spożywa substancję [alkohol, kokainę, nikotynę] lub angażuje się w działalność [hazardową], która może być przyjemna, ale jej dalsze używanie staje się kompulsywne i zakłóca zwykłe obowiązki życiowe, takie jak praca lub relacje, nawet zdrowie. Użytkownicy mogą nie być świadomi, że
Uzależnienie a praca z cieniem oraz uważność Read More »
