Psychologia

Czasami mówimy o drugiej osobie, że ma „trudny charakter”, jednak zwykle mamy na myśli jej ogólne zachowania i postawy. Zdarza się, że tzw. trudny charakter jest objawem zaburzeń osobowości, rozwijających się w okresie dojrzewania. W ten sposób niektóre aspekty osobowości mogą sprawiać, że dana osoba ma coraz większe problemy w relacjach międzyludzkich oraz społecznych. Czym …

Trudny charakter: kiedy jest już zaburzeniem? Więcej »

Terapia uzależnień od różnych używek, w tym najczęściej od alkoholu lub narkotyków, jest przeznaczona dla pacjentów chorujących na choroby przewlekłe. Alkoholizm i narkomania są uznawane powszechnie za takie schorzenia. Odpowiednio przeprowadzona terapia alkoholizmu i narkomanii daje szansę pacjentom na powrót do normalnego życia i odzyskanie nad nim kontroli. Umożliwia cieszenie się tym, co otacza pacjenta. …

Jak wygląda terapia alkoholizmu i narkomanii? Więcej »

Niezbędnikiem dla każdego kawowego smakosza jest zestaw kawowy, który umili mu każde picie kawy. Zestaw taki nada się idealnie zarówno dla domowników, jak i dla przybyłych gości. Dokonując wyboru serwisu kawowego warto pamiętać o tym, iż jest to zakup na długie lata, więc opłaca się zainwestować w niego więcej pieniędzy i zadbać i komfort podczas …

Zestaw kawowy do domu – jaki wybrać? Więcej »

Depresja to zaburzenie nastroju, polegające na dość trwałych i poważnych zmianach, negatywnie wpływa na większość sfer życia. Osoby, które na nią cierpią, mają ogromne trudności w relacjach z innymi. Nie jest to samopoczucie, które szybko mija, lecz utrzymuje się przez długi czas, aż do momentu, gdy z nią zawalczymy. Nie jest o nią trudno zwłaszcza …

Oświetlenie a samopoczucie – porady, wskazówki Więcej »

Większości ludzi, którzy nigdy wcześniej nie zetknęli się z tematem wychodzenia z nałogu, kojarzy się ono z jednym: silną wolą. Jednak nawet najsilniejsza wola nie uleczy od razu braku chemicznego balansu, którego doświadcza nasz mózg i nie złagodzi głodu nałogowego. Czy istnieją zatem skuteczne strategie, które mogłyby nas wspomóc w wytrwaniu w swoim postanowieniu? Samodyscyplina …

Pokonać nałóg: jak wyleczyć uzależnienie? Więcej »

Czy masz przyjaciela, który cierpi na depresję? Nie jesteś sam. Niemniej nie każdy doświadcza depresji w ten sam sposób, a objawy mogą się różnić. Dlatego dziś przedstawiliśmy uogólnione wskazówki, jak pomóc osobie z depresją i to niezależnie od stadium choroby. Zamień się w słuch Niech twój przyjaciel wie, że jesteś dla niego. Możesz rozpocząć rozmowę, …

Jak pomóc osobie z depresją? Więcej »

Karty anielskie – czym są? Jak z nich korzystać? Czym są karty anielskie i jak je czytać?   Potrzebujesz inspiracji, wskazówki albo anielskiego wsparcia? Karty anielskie to proste narzędzie, dzięki któremu można skontaktować się z naszymi przewodnikami ze świata duchowego. Wcale nie musisz mieć żadnych zdolności parapsychicznych, żeby otrzymywać i rozumieć wiadomości w tematach, w …

Karty Anielskie Więcej »

5 PUŁAPEK DUCHOWEGO EGO   Mówiąc o duchowości myślimy zazwyczaj o boskich przymiotach takich jak miłość, przebaczenie, skromność, chęć służenia innym. Droga duchowości ma pomóc nam uwolnić się od naszego ego – sztucznej tożsamości, zbudowanej na poczuciu oddzielenia od Boga i drugiego człowieka, która podejmuje działania motywowana jedynie własnym dobrem, czyli egoizmem. Poprzez różne praktyki …

5 pułapek duchowego ego Więcej »

Jak medytować? Medytacja jest to trening umysłu, w swym sposobie działania przypominającym nieco sposób w jaki sprawności fizyczna kształtuje i trenuje ciało. Istnieje wiele technik medytacji – jak więc najlepiej nauczyć się medytować? Większość medytacji obywa się poprzez obranie pozycji siedzącej w cichym miejscu, zamyknięcie oczu, uspokojenie umysłu i skupienia się na oddechu. Ale medytacja …

Jak medytować : techniki, porady, jak zacząć Więcej »